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Heilpraktikerin für Psychotherapie in Winsen
Herzlich willkommen in meiner Praxis in Winsen an der Luhe ! Hier biete ich einfühlsame und unter-stützende Gesprächstherapie für Personen, sowie auch deren Angehörige mit emotionaler Beeinträchtigung, Konflikten, Lebensveränderungen, ängstlichen oder leichten depressiven Störungen. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Lösungen und Wege, die zur emotionalen Heilung finden können.
Innere Balance durch Achtsamkeit
Stress, Be- und Überlastung können den Alltag erheblich belasten. In meiner Praxis setze ich auf Wunsch bewährte achtsamkeitsbasierte Entspannungsverfahren wie Atemmeditation und Fantasiereisen ein. Diese Methoden können nicht nur die Entspannung fördern, sondern auch dabei helfen, die innere Balance wieder-zufinden. Wenn Sie wünschen begleite ich Sie, wie Sie durch gezielte Entspannungstechniken anwenden und gelassener mit den Herausfor-derungen des Lebens umgehen können.
Behandlungssprektrum:
Lebensveränderungen:
positive Wege durch Lebensveränderungen ermöglichen.
Depressive Störungen:
Erarbeiten von Lösungen für leichte depressive Störungen.
Emotionales Wohlbefinden
Erlernen von Strategien zur emotionalen Balance.
Stress & Überlastung:
Strategien zur Förderung Ihrer emotionalen Balance erarbeiten.
Leistungen:
Mit einfühlsamer Gesprächstherapie über unterstützende Begleitung bis hin zu acht-samkeitsbasierten Entspannungsverfahren wie Atemmeditation und Fantasiereisen, möchte ich Ihnen einen Raum schaffen, in dem Ihre individuellen Bedürfnisse respek- tiert und aufmerksam betrachtet werden können. Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu persönlichem Wachstum und psychischem Wohlbefinden umfassend zu unterstützen und Ihre Balance von Körper und Geist zu fördern und nachhaltige positive Veränderungen zu ermöglichen.
Gesprächstherapie
Einfühlsame Gesprächstherapie Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Achtsame Entspannung:
Achtsame Entspannungsverfahren wie Atemmeditationen und Fantasiereisen können dabei unterstützen, Stressab-zubauen und die Balance von Körper und Geist zu fördern.
Begleitung & Unterstützung:
Sie dürfen in meiner Praxis einfühlsame Begleitung und Unterstützung auf Ihrem Weg
zu persönlichem Wachstum
erfahren.
