Wieder ruhig schlafen. Durchatmen. Kraft schöpfen - in Ihrem Tempo, mit einfühlsamer Begleitung.

Heilpraktikerin für Psychotherapie in Winsen (Luhe)

Herzlich willkommen – schön, dass Sie hier sind.

Wenn das Leben gerade schwer ist, der Kopf nicht zur Ruhe kommt oder das Herz zu oft
weh tut:

Ich bin für Sie da.

Viele meiner Klient:innen kommen mit diesen Gefühlen in meine Praxis:

–> All das sind Signale Ihrer Seele. Und ein Zeichen, dass Sie sich Unterstützung verdienen.

Die genannten Themen stellen nur eine Auswahl des Behandlungsangebotes dar.

Sollten Sie ein Thema nicht in dieser Auflistung finden, sprechen Sie mich gerne an.

Ihr Wunsch: Wieder zur Ruhe kommen. Klarheit gewinnen. Neue Kraft spüren.

Mein Angebot: Ein geschützter Raum, in dem Sie sich verstanden und getragen fühlen
dürfen.

Jeder Mensch ist einzigartig – und genau so gestalte ich auch meine Begleitung: individuell
und in Ihrem Tempo, angepasst auf Ihre Bedürfnisse.

Ich arbeite auf Basis von:

Gesprächstherapie nach Carl Rogers – wertschätzend, empathisch, auf Augenhöhe
Lösungsorientierter Kurzzeittherapie – pragmatisch & zukunftsgerichtet
Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) – achtsamkeitsbasiert & werteorientiert
Achtsamkeit & Körperarbeit – u. a. Meridianklopfen (MEK), Atemmeditation, Waldbaden

Ziel ist es, dass Sie Ihre eigene Stärke wieder spüren – und Schritt für Schritt in eine neue
Klarheit, Ruhe und Lebensfreude finden können.

Wenn der Kopf nicht mehr aufhört zu kreisen, hilft es, dem Körper zuzuhören.

In meine Arbeit integriere ich auf Wunsch:

Diese Methoden können Ihnen helfen, Stress abzubauen, loszulassen und wieder ins Spüren zu
kommen.

Sie möchten herausfinden, ob meine Begleitung zu Ihnen passt?

Gerne nehme ich mir Zeit für ein unverbindliches, kostenfreies, telefonisches Gespräch.

Dort klären wir gemeinsam, ob und wie ich Sie unterstützen kann.